Mental Training 2° Modulo
Oltre le emozioni
Cosa imparerai:
Imparerai Le tecniche di mindfulness, Biofeedback, rilassamento muscolare progressivo, training autogeno al fine di riuscire a gestire le emozioni e aumentare la concentrazione nello sport e in tutte le attività che lo richiedono. Controllare e abbattere l'ansia, tensioni muscolari al fine di raggiungere il benessere psicofisico. Impostare lezioni individuali e di gruppo in base ai diversi scopi.
Data, Luogo e ora:
Il 00/00/2020 presso L'Elite Sporting Club Via Ugo Polonio 60 R Genova dalle ore 14.00
Quota di partecipazione:
200,00€ a persona, per atleti allenatori, istruttori, tecnici federali Fight 1 o MSP ITALIA 129,00€
A chi è rivolto:
A istruttori e tecnici sportivi, atleti, a chiunque
nutra interesse alla materia per la sua crescita personale.
Cosa viene rilasciato:
Manuale formativo
Materiale didattico
Attestato di di competenza e crediti formativi
Il docente:
Stefano Secci
Atleta da tenera età, praticante di numerosi sport dall'atletica, alle arti marziali come il ju-jitsu la Savate boxe francese, lo Chass' fight, il krav maga, SID Sistema Italiano di Difesa personale, sport estremi, paracadutismo, subacquea, rafting, arrampicata. Dopo onorato servizio e numerose missioni all'estero presso il 1° Reggimento Carabinieri Paracadutisti "TUSCANIA" si congeda per dedicarsi alla sua passione, lo sport.
Oggi è Personal trainer Nazionale FIPE e internazionale WSWCF, Specializzato nel sollevamento pesi, body building, calisthenics, ginnastica funzionale, kettlebell training, ginnastica pugilistica, ginnastica dolce, posturale e vertebrale, maestro e arbitro internazionale di Savate e di altre discipline, direttore responsabile della formazione agonistica e amatoriale di un centro sportivo genovese, referente federale Fight 1 per la formazione e la progressione tecnica nella Savate Boxe Francese ecc.
È in possesso delle seguenti specializzazioni in materia di psicologia dello sport:
Master in Psicologia dello Sport "ELFORM"
Dott.ssa Psicologo Simona Leone
Certificazione Base di Ipnosi Costruttivista "Università del Sociale"
Dott. Psicologo Marco Ghisotti
Certificato di Mental training "PSICOSPORT"
Dott.ssa Psicologa Stefania Ortensi
Certificazione Sviluppo psicomotorio del bambino
Dott.ssa Veronica Andreucci
Certificazione di Psicopatologia dello sviluppo
Dott.ssa Simona Leone
Certificato di PNL Programmazione neurolinguistica "CECOP"
Certificato di Training Autogeno "IGEACPS"
Certificato di Comunicazione non verbale "Life Learning"
Certificato Comunicazione non verbale "IGEACOPS"
Corso di tecniche di respirazione
Dott. Psicologo Igor Vitale
Corso di Mindfulness
Dott. Psicologo Enrico Gamba
Programma del seminario:
- 14.00/14.30: Le emozioni
- 14.30/15.30: Il Mindfullness
- 15.30/16.00: Il Biofeedback
- 16.00/17.00: Il Rilassamento muscolare progressivo
- 17.00/18.00: Il training autogeno
- 18.00/18.30: individuare gli obiettivi e programmare lezioni individuali e di gruppo
- 18.30/19.00: Note conclusive, consegna attestati
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